胃胀恶心想吐是什么原因

随季节而变化。

　　许多人会出现胃胀，以致许多人消化不良，吃不下就不消化，反复胃胀。

　　因此，胃消气尤为重要。

　　胃胀是怎么产生的?

　　谈到胃胀，首先要知道胃胀是如何产生的。胀气是胃和肠道情绪化的症状之一。张开嘴咀嚼，边吃边说话，风卷残云(吃大量空气)，边吃边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)，会使胃胀气不舒服。

　　另外，消化不良、胃病和食物过敏伴有胀气，使食物在结肠发酵，产生二氧化碳，其中糖类食物含有细菌，是胀气的主要来源。再者情绪紧张，缺乏消化酶等都会引起胃胀气。

　　胃胀不振通常表现为饭后饱胀、打嗝、坐卧不安、茶饭不思，反复长期食欲不振可引起胃炎、消化道溃疡，甚至发展为胃恶变。胃胀的原因有很多，如精神压力、消化不良、胃动力不足等。那么如何预防胀气呢?

　　怎样预防胀气?

　　多喝米汤。

　　米汤和大麦粥对胀气、排气和胃灼热有效。用5份水煮10分钟(谷子或大麦)。盖上锅盖，慢慢炖50分钟。过滤冷却后，每天喝几次。

　　养成通便的习惯。

　　若秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠，排出大便和气体，减轻结肠压力。如排便不成功，可将肛管插入肛门达到乙状结肠，使肠内气体排出体外。避免吃豆类、土豆等产气食品。

　　少吃产气食品。

　　小心易生气的食物。但不要因为这些食物容易生气就放弃吃。你可以同时吃高纤维食物来改善胀气。

　　正确用药。

　　许多人对胃胀、胀痛等情况不太重视，能忍就忍，能拖就拖。实际上，任何胃部不适都可能是身体在报警，要及时就医，不要把小病拖成大病。

　　胃胀、胀气、腹痛、打嗝、恶心呕吐等功能性消化不良症状可能是由胃动力不足引起的。

　　这些小把戏不难做到。关键是提高对胃健康的重视，形成良好的生活和饮食习惯。但愿每个人都有健康的胃，胃好身体好。