如何缓解胃的膨胀

　　喝醋缓解胃的膨胀。胃膨胀时，可以在饮用水中加入适量的醋喝。胃胀气的症状可以很快缓解，每天喝几次可以治疗胃胀气哦。

　　喝粥汤治疗胃膨胀。腹部膨胀，胃部有灼热感，可以喝粥汤缓和。米粥、粳米粥、麦粥等有缓解胃膨胀的效果。

　　热敷，按摩肚子。躺在床上或沙发上，双脚弯曲，用热毛巾敷在肚子上。另外，用双手轻轻按摩肚子，可以促进肚子里的气体排出，有效地解决胃膨胀的症状。

　　服用有助于消化的药物。胃通常膨胀是由消化不良引起的，因此服用胃复安、木素等消化药物有助于解决胃膨胀。

　　饭后多走路，散步。饭后马上坐下或躺下，胃膨胀的概率也大幅度提高。饭后走路多，散步多，做家务促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于缓解胃膨胀。

　　注意事项。

　　胃膨胀不是大问题，在饮食方面要注意，养成良好的生活习惯可以大幅度减少胃膨胀。

　　读完文章后，你知道胃膨胀的原因吗?其实，我们应该随时吃八分饱，不要吃太多。胃膨胀很痛苦，肚子膨胀。所以大家一定要养成良好的饮食习惯。